#ZostańwDomu: Ćwiczenia Cardio

Witajcie! Minął weekend i jesteśmy rozciągnięci. Ćwiczenia aerobowe mamy za sobą, więc musimy trochę powalczyć z ćwiczeniami Cardio. Ponieważ jesteśmy w domu i nie chcemy przeszkadzać swoimi ćwiczeniami domownikom jak również sąsiadom, proponuję ciche Cardio. Zaczynamy!