Burmistrz Miasta Grybów oraz Ośrodek Pomocy Społecznej w Grybowie zapraszają do udziału w zajęciach realizowanych w ramach programu pn. „POPRAWA AKTYWNOŚCI I SAMODZIELNOŚCI DLA OSÓB W WIEKU 60+”.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ
CZERWIEC 2019
| Data | Dzień | Rodzaj aktywności | Godz. | Miejsce | Opis wydarzenia |
| 1 | Sobota | X | X | X | X |
| 2 | Niedziela | X | X | X | X |
| 3 | Poniedziałek | Akademia Zdrowia Seniora - zajęcia ruchowe | 17:00 - 18:30 | ŚWIETLICA (zbiórka) | Nordic walking oraz gimnastyka. |
| 4 | Wtorek | SPOTKANIE INTEGRACYJNE | 17:00 - 19:00 | ŚWIETLICA | Uroczyste otwarcie nowego lokalu dla Seniorów. |
| 5 | Środa | X | X | X | X |
| 6 | Czwartek | Spotkanie z cyklu "Gry planszowe" | 17:30 - 19:00 | ŚWIETLICA | "Karty na stół" - gry planszowe i karciane. |
| 7 | Piątek | Akademia Zdrowia Seniora - zajęcia ruchowe | 17:00 - 18:30 | ŚWIETLICA (zbiórka) | Nordic walking oraz gimnastyka. |
| 8 | Sobota | X | X | X | X |
| 9 | Niedziela | X | X | X | X |
| 10 | Poniedziałek | Akademia Zdrowia Seniora - zajęcia ruchowe | 17:00 - 18:30 | ŚWIETLICA (zbiórka) | Nordic walking oraz gimnastyka. |
| 11 | Wtorek | Akademia Zdrowia Seniora | 17:00 - 18:00 | ŚWIETLICA | Spotkanie z psychologiem - wykład. Poprowadzi Pani Regina Piechnik- Probierz. |
| 12 | Środa | X | X | X | X |
| 13 | Czwartek | Akademia Zdrowia Seniora - zajęcia ruchowe | 17:00 - 18:30 | ŚWIETLICA (zbiórka) | Nordic walking oraz gimnastyka. |
| 14 | Piątek | Spotkanie z cyklu "Gry planszowe" | 17:30 - 19:00 | ŚWIETLICA | "Karty na stół" - gry planszowe i karciane. |
| 15 | Sobota | X | X | X | X |
| 16 | Niedziela | X | X | X | X |
| 17 | Poniedziałek | Akademia Zdrowia Seniora - zajęcia ruchowe | 17:00 - 18:30 | ŚWIETLICA (zbiórka) | Nordic walking oraz gimnastyka. |
| 18 | Wtorek | Akademia Zdrowia Seniora | 17:00 - 18:00 | ŚWIETLICA | Wykład połączony z prezentacją: Toksyczne składniki w kosmetykach Poprowadzi przedstawiciel firmyOrganic Life S.A. - polskiego producenta kosmetyków naturalnych zaprezentuje produkty, które wyróżniają się bardzo wysokimi stężeniami organicznych wyciągów roślinnych. Kosmetyki Organic Life są pozbawione substancji powszechnie uważanych za szkodliwe tj.: parabeny, oleje mineralne, sls/sles i mogą być używane przez klientów o cerach wyjątkowo wymagających i problematycznych. Na prezentacji będzie możliwość przetestowania kosmetyków. |
| 19 | Środa | X | X | X | X |
| 20 | Czwartek | X | X | X | X |
| 21 | Piątek | Spotkanie z cyklu "Gry planszowe" | 17:30 - 19:00 | ŚWIETLICA | "Karty na stół" - gry planszowe i karciane. |
| 22 | Sobota | X | X | X | X |
| 23 | Niedziela | X | X | X | X |
| 24 | Poniedziałek | Akademia Zdrowia Seniora - zajęcia ruchowe | 17:00 - 18:30 | ŚWIETLICA (zbiórka) | Nordic walking oraz gimnastyka. |
| 25 | Wtorek | Akademia Zdrowia Seniora | 17:00 - 18:00 | ŚWIETLICA | Trening poznawczy - ćwiczenia pamięci dla Seniorów. Poprowadzi Pani Regina Piechnik- Probierz. |
| 26 | Środa | WYCIECZKA DO CZĘSTOCHOWY | 06:30 - 19:00 | OPS (zbiórka) | W planie - Zwiedzanie Sanktuarium Świętego Jana Pawła II w Krakowie, - Msza Święta na Jasnej Górze - oraz zwiedzanie Sanktuarium z przewodnikiem. Zgłoszenia do 20 czerwca 2019 r. pod numerem telefonu: 18 445 21 62 |
| 27 | Czwartek | Akademia Zdrowia Seniora - zajęcia ruchowe | 17:00 - 18:30 | ŚWIETLICA (zbiórka) | Nordic walking oraz gimnastyka. |
| 28 | Piątek | Spotkanie z cyklu "Gry planszowe" | 17:30 - 19:00 | ŚWIETLICA | "Karty na stół" - gry planszowe i karciane. |
| 29 | Sobota | X | X | X | X |
| 30 | Niedziela | X | X | X | X |
Zajęcia będą odbywać się w:
- ŚWIETLICA: Świetlica w Grybowie, ul. Kościuszki 4/2
- OPS: Ośrodek Pomocy Społecznej w Grybowie, ul. Ogrodowa 4
ZAŁĄCZNIKI
Plik PDF [1,78 MB]
Harmonogram zajęć (czerwiec 2019). Program „Poprawa aktywności i samodzielności dla osób w wieku 60+”.