Wieści z MOSiR-u…

Z niecierpliwością czekamy, aż możliwe będzie wznowienie zajęć sportowych i imprez, ponieważ brakuje nam bezpośredniego kontaktu zarówno z dziećmi jak i dorosłymi.

#ZostańwDomu: Ćwiczenia w rytm muzyki

Witam wszystkich! Jesteśmy bardzo zajęci sytuacją która nas otacza ale spróbujmy się od niej oderwać. Ponieważ muzyka wyzwala dobre emocje więc dzisiaj wykonamy ćwiczenia w rytm muzyki klubowej, serdecznie zapraszam…

#ZostańwDomu: Ćwiczenia Cardio

Witajcie! Minął weekend i jesteśmy rozciągnięci. Ćwiczenia aerobowe mamy za sobą, więc musimy trochę powalczyć z ćwiczeniami Cardio. Ponieważ jesteśmy w domu i nie chcemy przeszkadzać swoimi ćwiczeniami domownikom jak również sąsiadom, proponuję ciche Cardio. Zaczynamy!

#ZostańwDomu: Ćwiczenia aerobowe

Witam wszystkich serdecznie. Ponieważ przez ostatni tydzień już dobrze się rozciągnęliśmy, to w dniu dzisiejszym proponuję ćwiczenia aerobowe, które wykonując dokładnie z instruktażem pomogą stracić parę zbędnych kilogramów i również poprawić pracę serca. Ze sportowym pozdrowieniem zapraszam do aktywności!

Bądź aktywny nie tylko z pilotem w ręku

Drodzy Mieszkańcy, Uczestnicy imprez sportowych Miasta Grybów i okolic,mając na uwadze jedną z życiowych potrzeb jaką jest uprawianie sportu, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Grybowie, będzie podpowiadał propozycje filmów instruktażowych dotyczących różnych dziedzin aktywności fizycznej przekazywanych drogą internetową, wskazując odpowiednie linki.

Wieści z MOSiR-u… Pierwszy tydzień ferii za nami

Minął pierwszy tydzień długo oczekiwanych “Ferii Zimowych 2020” dla dzieci i młodzieży. W tym roku Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Grybowie zorganizował na lodowisku w Białej Niżnej szkółkę jazdy na łyżwach dla dzieci z Grybowa.

Ferie 2020: Harmonogram zajęć

Burmistrz Miasta Grybów, Miejskie Centrum Kultury, Czytelnictwa i Edukacji w Grybowie oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Grybowie zapraszają wszystkie dzieci do udziału w dodatkowych zajęciach przygotowanych z okazji przerwy zimowej – Ferie 2020 (od 27 stycznia do 07 lutego). W programie: łyżwy, gry, zabawy, kalambury, zajęcia plastyczne i literackie.

Powitanie Nowego Roku 2020

Burmistrz Miasta Grybów, Miejskie Centrum Kultury, Czytelnictwa i Edukacji w Grybowie oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji serdecznie zapraszają na “Powitanie Nowego Roku 2020”. Stadion Miejski w Grybowie (godz. 23:30 – 00:30). W programie: zabawa przy muzyce, ciepły poczęstunek, pokaz sztucznych ogni oraz życzenia Burmistrza Miasta dla mieszkańców Grybowa.