NFZ informuje: Profilaktyka słuchu – zagrożenie hałasem

Co trzeci Polak ma problemy ze słuchem. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), do 2050 r. prawie 2,5 miliarda ludzi – czyli 1 na 4 osoby – będzie żyć z pewnym stopniem ubytku słuchu.

ZAGROŻENIE HAŁASEM

• Co trzeci Polak ma problemy ze słuchem.
• W Polsce zaburzenia słuchu ma 1-2/1000 niemowląt, około 20% dzieci i młodzieży szkolnej, a także 75% seniorów.
• Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), do 2050 r. prawie 2,5 miliarda ludzi – czyli 1 na 4 osoby – będzie żyć z pewnym stopniem ubytku słuchu.

Ucho i słuch

• Uszy pełnią ważną rolę: odbierają dźwięki oraz informują o położeniu i ruchach głowy. Dzięki nim potrafimy wykrywać i lokalizować dźwięki, rozróżniać ich ton oraz natężenie. Możemy również rejestrować położenie ciała.
• Człowiek słyszy dźwięki w bardzo szerokim zakresie natężeń. Powyżej progu 120 decybeli większość osób odczuwa ból. Przekroczenie tego progu może doprowadzić do uszkodzenia słuchu.
• Istotną właściwością słuchu jest zdolność do regeneracji. Jeżeli wysoki poziom hałasu nie jest zbyt długi, a potem następuje okres ciszy, komórki słuchowe mają możliwość regeneracji (dotlenienie i odżywienie).

Wpływ hałasu na organizm człowieka

Hałas jest jednym z najbardziej uciążliwych czynników środowiskowych.

To każdy dźwięk, który w danych warunkach jest niepożądany i szkodliwy dla zdrowia człowieka. Szkodliwość hałasu zależy od jego natężenia i czasu trwania.

W zależności od poziomu natężenia, dźwięk dzielimy na pięć grup:

• poniżej 35 dB, cicha muzyka – nieszkodliwe dla zdrowia, mogą działać drażniąco;
• 35-70 dB, odkurzacz, suszarka – wpływają na zmęczenie układu nerwowego człowieka, utrudniają zasypianie i wypoczynek;
• 70-85 dB, samochód osobowy – utrudniają pracę, mogą być szkodliwe dla zdrowia i powodować uszkodzenie słuchu;
• 85-130 dB, młot pneumatyczny, ruchliwa ulica – powodują liczne schorzenia organizmu ludzkiego, uszkodzenie słuchu;
• powyżej 130 dB, samolot odrzutowy, rakieta kosmiczna – powodują trwałe uszkodzenie słuchu, wywołują drgania organów, prowadzą do śmierci.

Niedosłuch

Niedosłuch jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń zdrowia u osób dorosłych. Jego przyczyną jest najczęściej proces starzenia się lub narażenie na nadmierny hałas. Zgodnie z raportem WHO ponad 5% osób w populacji ogólnej świata – tj. 360 min ludzi – ma niedosłuch upośledzający w sposób istotny sprawność słuchu.

Oznaki niedosłuchu

• Masz problem ze zrozumieniem rozmówcy, prosisz o powtórzenie wypowiedzi.
• Masz problem podczas rozmowy telefonicznej.
• Masz wrażenie, że inni mamroczą bądź wypowiadają słowa niewyraźnie.
• Słuchasz telewizji lub radia głośniej niż inni.
• Masz problem z porozumiewaniem się w głośnym otoczeniu, na przykład w restauracjach lub kawiarniach.
• Podczas spotkania uciekają Ci istotne informacje.

Profilaktyka słuchu

Słuch jest najbardziej wrażliwym zmysłem. Od około 30 roku życia zmysł ten zaczyna się starzeć. W miarę upływu lat nasza zdolność słyszenia może ulegać pogorszeniu, dlatego:

• unikaj hałasu (powyżej 85 dB używaj ochronników słuchu);
• chroń uszy przed zimnem i wiatrem;
• lecz infekcje;
• dbaj o higienę;
• zadbaj o ciszę w swoim domu;
• pamiętaj o badaniach kontrolnych.

Jeśli zauważyłeś u siebie, którąkolwiek z oznak niedosłuchu skonsultuj się z lekarzem.

Badania

Jeśli zauważyłeś niepokojące objawy – nie zwlekaj – umów się do lekarza rodzinnego, który wykona wstępne badanie otoskopem i zdecyduje o dalszej diagnostyce u laryngologa lub audiologa.

Laryngolog wykluczy infekcje ucha oraz podstawowe zaburzenia mogące powodować problemy ze słuchem.

Audiolog wykona specjalistyczne badanie słuchu takie jak: audiometria tonalna, tympanometria oraz badanie ABR.

Adresy poradni znajdziesz na stronie: GSL NFZ (przejście do zewnętrznego serwisu i otwarcie nowej zakładki)

Posłuchaj ekspertów w materiale filmowym z udziałem dr n. med. Jerzego Jakubiszyna, specjalisty otolaryngologii, kierownika Oddziału Laryngologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu oraz lek. med. Jolanty Muszyńskiej-Chowaniec, Konsultanta Wojewódzkiego w dziedzinie audiologii i foniatrii dla woj. opolskiego.