Drogie dzieciaki te większe i te mniejsze należące do zespołu tanecznego Nastolatki, ale nie tylko. W związku z tym, że nie możecie uczestniczyć w zajęciach tanecznych prowadzonych przez Miejskie Centrum Kultury Czytelnictwa i Edukacji w Grybowie, abyśmy się „nie zastali” i w dobrej kondycji spotkali się kiedy minie epidemia proponuję potańczyć w Waszych domach.
Dlatego będziemy zamieszczać linki do stron z instruktażem tańców i zajęć ruchowych. Korzystając z nich można się trochę poruszać wykorzystując do tego niewielką przestrzeń w domu , ale też nauczyć się czegoś pożytecznego. Zachęcam gorąco do tańca. Może uda się Wam namówić do tego starsze rodzeństwo, a może nawet mamę lub tatę.
Pozdrawiam
Stanisława Morańda
Na początek Zumba układ dla dzieci. Wiem, że doskonale sobie poradzicie.
Jak czytamy w Wikipedii: „Zumba – kompletny program treningowy, zawierający wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość. Choreografie inspirowane są głównie tańcami latynoskimi (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco”.
Układ jaki znajdziecie pod wskazanym linkiem to choreografia pani Agnieszki Szuber-Jamka z dziećmi do muzyki Alvaro Soler–Sofia, a z panią instruktor tańczą dziewczynki Zumba Kids Fit Power z Legnicy.